Paula - trener fitnessa - Zagreb
1. lekcija besplatna!
Paula - trener fitnessa - Zagreb

Profil od Paula te njegova diploma i kontakt podaci provjereni su od strane naših stručnjaka

Paula

  • Cijena po satu 25€
  • Odgovor unutar 1h
Paula - trener fitnessa - Zagreb
  • 5 (2 recenzije)

25€ /h

1. lekcija besplatna!

Kontakt

1. lekcija besplatna!

1. lekcija besplatna!

  • Fitness
  • Vraćanje u formu
  • Mišićno jačanje
  • Istezanje
  • Cross trening

Certificirana osobna trenerica s više od 6 godina iskustva nudi individualne online treninge prilagođene vašim ciljevima i životnom stilu!

  • Fitness
  • Vraćanje u formu
  • Mišićno jačanje
  • Istezanje
  • Cross trening

Mjesto održavanja sata

    • online
    • kod tvoje kuće ili na javnom mjestu : putuje će max do 20 km Od Zagreb

Preporučena

Paula je učitelj(ica) kojeg/koju cijeni njegova/njezina zajednica. Preporučena je zbog svoje ozbiljnosti, pedagoškog pristupa i kvalitete nastave. Odličan izbor za napredak s punim povjerenjem.

O Paula

Bok! Ja sam Paula, certificirana osobna trenerica s više od 6 godina iskustva u radu s klijentima u teretanama i individualnom treningu.

Fitness za mene nije samo izgled ili broj na vagi. Vjerujem da kvalitetan trening treba pomoći osobi da se osjeća snažnije, zdravije i sigurnije u vlastitom tijelu, ali i da stvori navike koje može zadržati dugoročno.

Kroz godine rada imala sam priliku trenirati ljude različite dobi, razine iskustva i ciljeva. Upravo zato znam koliko je važno saslušati osobu i pronaći način treninga koji odgovara baš njoj.

Moj stil rada je stručan, ali opušten i podržavajući. Želim da se na treningu osjećate ugodno, da možete postavljati pitanja i da razumijete što radimo i zašto. Ne morate biti u formi da biste počeli – krenut ćemo od mjesta na kojem se trenutno nalazite i napredovati zajedno.

Najvažnije mi je da trening postane nešto što radite za sebe i svoje zdravlje, a ne još jedna obaveza koju morate odraditi.

Prikaži više

Više o lekciji

  • Sve razine
  • Engleski jezik
  • Španjolski jezik
  • Hrvatski jezik

Svi jezici na kojima se održava sat :

Engleski jezik

Španjolski jezik

Hrvatski jezik

Kao certificirana osobna trenerica s više od 6 godina iskustva, vjerujem da trening treba biti prilagođen osobi, a ne osoba treningu. Zato prvo želim upoznati vas, vaše ciljeve, iskustvo, životni stil i eventualna ograničenja, a zatim zajedno gradimo program koji je realan, učinkovit i održiv.

Tijekom treninga ne pokazujem samo što trebate raditi, već objašnjavam zašto nešto radimo i kako pravilno izvesti svaku vježbu. Posebnu pažnju posvećujem tehnici, postupnom napretku i tome da se osjećate sigurno i samouvjereno tijekom vježbanja.

Tipičan trening uključuje zagrijavanje i mobilnost, glavni dio prilagođen vašem cilju te završni dio treninga. Ovisno o osobi, fokus može biti na snazi, oblikovanju tijela, kondiciji, mobilnosti, gubitku kilograma ili jednostavno na tome da se osjećate bolje i više krećete.

Moj pristup je podržavajući i motivirajući, bez nepotrebnog pritiska i nerealnih očekivanja. Cilj mi nije samo da odradite trening, već da s vremenom bolje razumijete svoje tijelo, steknete samopouzdanje i izgradite navike koje možete dugoročno održavati.

Treninzi su namijenjeni svim razinama, od potpunih početnika do osoba koje već treniraju, ali žele strukturiraniji program, bolju tehniku ili dodatnu motivaciju. Svaki program prilagođavam vašoj trenutnoj razini, mogućnostima i ciljevima.

Prikaži više

Cijene

Cijena po satu

  • 25€

Cijene paketa

  • 5h: 125€
  • 10h: 250€

besplatan sat

Ovaj prvi besplatni sat s Paula omogućit će vam da se upoznate i jasno definirate svoje potrebe za sljedeće lekcije.

  • 1sat

web kamera

  • 25 € / h

Slični učitelji iz Fitness

  • Duje

    Zagreb & online

    5 (2 recenzije)
    • 25€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Vedran

    Zagreb & online

    Novi
    • 18€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Karadjole

    Zagreb & online

    Novi
    • 17€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Abdessamad

    Biograd na Moru & online

    5 (3 recenzije)
    • 28€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Filip

    Osijek & online

    Novi
    • 16€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Dorotea

    Osijek & online

    5 (2 recenzije)
    • 42€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Stjepan

    Zagreb & online

    5 (2 recenzije)
    • 20€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Miroslav

    Osijek & online

    5 (2 recenzije)
    • 25€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Mihaela

    Zagreb & online

    Nova
    • 25€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Vlatka

    Vinkovci & online

    Nova
    • 28€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Filip

    Kaštel Stari & online

    5 (1 recenzije)
    • 25€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Maro

    Zadar & online

    Novi
    • 20€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Mate

    Slavonski Brod & online

    Novi
    • 20€/h
    • 1. lekcija besplatna!
  • Federica

    Val de Bagnes, Švicarska & online

    5 (30 recenzije)
    • 74€/h
  • Pogledajte učitelje
    fitness